
2023 מְחַבֵּר: Cameron Daniels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-05-21 01:32
זינאיידה אנסטסיה אנה זבלשנסקיה
סקס, מערכות יחסים, תרבות
פובליציסט, עורך הטור "הוא והיא"
שום דבר לא הבליט צרות. השמש זרחה על פניך, משומנת בקרם לחות. הציפורים צייצו סרנדות נוגעות ללב בסגנון Alla Pugacheva. האוויר נשם שלווה.
פתאום ראית את זה - משהו מצמרר דם - כמו האהוב שלך מתחת לתצלום של איזו סוסה. השמש זרחה, הלב החל לפעום, הציפורים שינו את הרפרטואר לצעדת הלוויה, מתח תלוי באוויר.
איך הוא מעז? למה זה גורם לך לכעוס? ומה צריך לעשות עכשיו?
נסדר את זה לפי הסדר.

טיול להיסטוריה של הבעיה:
כמובן, אני שותף לכעס הצודק שלך. עם זאת, בחבית המשחה הזו עם קליפות טיפשות, עדיין יש כף דבש.
תארו לעצמכם, לפני 150 שנה, דיון של נשים בשאלה האם להתייחס למבטים של השכנה כבגידה היה בלתי אפשרי בדרך כלל.
למרות הכרזת הצניעות האוניברסלית, אדם יכול היה להסתכל לאן שהוא רוצה בלי עונש. ונשים יכלו רק לסבול ולהעמיד פנים שהם יצורים ענוגים.
על מנת לצנן זמנית את להט הכעס שלך, אדבר בקצרה על שלושה אירועים היסטוריים. הודות להם שעכשיו אנחנו הבנות יכולות להעניש בבטחה את הנאמנות שלנו על אהבות לא הולמות.
מהפכה מינית
לפני כמאה שנה הופיעו קונדומים במחירים סבירים על מדפי בתי המרקחת. אם סקס קודם היה עיסוק מאוד מסוכן לאישה, עכשיו זה השתנה. עידן הבידור הגופני ללא השלכות ושחרור הגיע.
אחר כך אנשים חולקו לשני מחנות. ליברלים מיניים בזרועות פתוחות מיהרו לעבר סקס קל ואמצעי מניעה זולים. שמרנים מיניים החליטו לשמור על האידיאלים הישנים של צניעות משעממת.
מאה שנים חלפו, ובעימות זה מעולם לא היה מנצח.
בשל העובדה שהמאבק שלהם עדיין רלוונטי, יש לנו חופש בחירה. אנחנו יכולים ללבוש מיני נוצץ ולפלרטט עם בחורים בברים, או שנוכל לשמור על עצמנו בגאווה עד שנתחתן. אנחנו יכולים ללכת עם בעלנו למסיבות מין, או שאנו יכולים לחשוב שאפילו מחשבה חולפת של אחר היא בגידה.
אנו יכולים להסכים כי לייקים הם בגידה, או שאנו יכולים לצחוק על אנשים פרנואידים שחושבים כך.

משבר מוסד הנישואין
הנישואין התפתחו מכלי הישרדות לכלי להשגת אושר ממש לאחרונה - לפני כמאה שנים. לכן, כעת אנו שואלים את עצמנו שאלה לא טריוויאלית: איך בדיוק לבנות אושר בעזרת מוסד שנוצר למטרות שונות לחלוטין.
כתשובות לשאלות אלה מופיעים מודלים חדשים של דו -קיום: שותפויות, מערכות יחסים חופשיות, פוליאמוריה, נישואי אורחים …
כעת אנו בעצמנו יכולים לבחור אילו מסורות נישואין לקחת לעתיד, ואילו להשאיר איסוף אבק על מדף ההיסטוריה.
אנחנו יכולים להסכים אם אנחנו בזוג שלנו נמשיך להוקיר את האידיאלים הישנים של נאמנות ברבור או ללכת על הכל
מעבר למרחב וירטואלי
תהינו מזמן אם להתייחס למה שקורה ברשת ברצינות כמו מה שקורה מחוץ לחלון. הם שיבשו את דעתם האם יש לראות מין וירטואלי מן המניין, האם להיפגע מאהבות ואם לתפוס את המנוי של הנאמן לדוגמנית פורנו כבגידה.
לאחרונה, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת דרום וויילס, מרטין גראף, שם קץ לשאלה זו.1… הוא טבע את המונח "מיקרו-שינוי".
מיקרו רמאות - כל רמז לפלירטוט ברשתות חברתיות: לייקים, הערות שמנוניות ודברים אחרים שגורמים לנו לכעוס כל כך
מאז שמאמר מיקרו-שינוי עלה ב"גרדיאן "לפני מספר שנים2, המונח הפך להיות בשימוש נרחב.
המשמעות היא שכעת בשערוריות עם חבר, אנו יכולים להתייחס בקלות לגילויו של הפרופסור המפורסם.
כאילו, ובכן, תפסיק במהירות להחליף אותי, יקירתי!

מדוע יש לך את הזכות לכעוס על כך:
נשים רבות, שהבחינו בעצמן בכעס בגלל התנהגותו החשודה של בן זוג ברשת, אוסרות על עצמן את התחושה הזו:
שאני, כמו אישה היסטרית מטורפת מקומדיה גרועה, אסבול את המוח שלו בגלל כמה לייקים?
במיוחד עבור נשים כל כך חסרות ביטחון, זיהיתי שלוש סיבות. סיבות שיעניקו להם את כל הזכות לכעוס ולהביע את כעסם.
כל רגשות שיש לך הם נורמליים
פסיכולוגים מייעצים לנו מזה זמן רב לקשור את הפרדת הרגשות ל"מותר וטוב "ו"אסור ורע". כל הרגשות שלך ראויים לקבלה ולכבוד. רק גישה כזו תעזור לך לאהוב את עצמך ולהתייחס לאחרים באמפתיה (כולל הכל כמוך וכל הזבל).
אז אם ההתנהגות של בן זוגך מעצבנת אותך, אל תאשים את עצמך בכך. הרבה יותר יעיל לשאול את עצמך בחביבות:
מה, יקירתי, הוא באמת הביא אותך, הא? תן לנו עכשיו לשפוך לך תה חם, לעטוף אותך בשמיכה ולחשוב יחד מה אפשר לעשות עם המצב הזה

יש לך את הזכות להציב גבולות אישיים
אנו חיים בעולם חופשי עם הבנה נזילה מאוד של הנורמה. לכן, היום אנו חופשיים במיוחד להחליט כיצד אנו רוצים לחיות.
הלב שלך חי והאם אתה רוצה לשכב עם בחור חדש כל שבוע? בבקשה, חבר שלי חי ככה כבר כמה שנים.
קווקזי קנאי התיישב בנשמתך ואתה חולם על בתולה שמסתכלת רק עליך? זה קל לארגן! לדוגמה, מצאתי את עצמי בדיוק כזה בחור - כדי להתאים את הרכושנות שלי.
אם אתה מרגיש לא בנוח עם הלייקים שלו, יש לך את כל הזכות לומר שהתנהגותו מפריעה לשקט שלך.
אם אתה מרגיש שהשלווה הנפשית שלך מופרת על ידי "חברי הילדות" שלו עם מחשוף ענק מוכן, גם לך יש את הזכות להגדיר את הגבולות שלך.
אל תפחד להיות קיצוני ברצונות שלך. יש הרבה אנשים בעולם. מישהו בהחלט יסכים לשחק לפי החוקים שלך.
הכעס שלך מתחזק על ידי תרבות
הרי הכעס שלך לא הגיע מהתקרה. התרבות שלנו טיפחה במשך מאות שנים על פי האידיאלים של מונוגמיה נוצרית.
בתנ"ך, הספר המרכזי של הציוויליזציה שלנו, הוא כתוב בשחור לבן:
כל מי שמביט באישה בתאווה כבר ניאף עמה בליבו.
רעיון זה קבור עמוק בחוסר המודע הקולקטיבי שלנו. לכן, טבעי שאהבות חשודות פוגעות בכל כך הרבה נשים.
ובכלל, נזירים מימי הביניים נכנסו למדבר וכיסו את עצמם, כדי לא להסתכל בטעות בתאווה על אישה אחרת. האם קשה לחבר שלך פשוט לבטל את ההרשמה מכל הבנות העירומות למחצה באינסטגרם בשביל השקט הנפשי שלך?
זה פשוט מצחיק!
איך לדבר עם השותף שלך כדי להפסיק לחבב נשים אחרות באינסטגרם
יש כמה מתכונים פשוטים.
מסכים על החוף
באופן אידיאלי, נדרי אהבה נלהבים צריכים להקדים שיחה משעממת על גבולות אישיים ופורמט מערכת היחסים הקרובה.
זה המקום שבו אתה צריך לספר לבן / בת הזוג שלך, שכאשר אתה לא יכול / ת להשתמש בקלן זול ב) לחלק את החשבון במסעדה לחצי ג) כמו בנות אחרות.
עם זאת, אנשים רבים מעדיפים לדלג על העימות המשעמם ולעבור לקינוח בהקדם האפשרי. ואז הפזיזות הזו תמיד הופכת לדמעות מיותרות.
ובכן, מה אם עדיין לא הגעת להסכם על החוף?
הביעו את הכעס שלכם מראש
אני מבין שאם כבר קרה מקרה כזה, אתה רוצה לקרוע ולזרוק. אבל תחשוב איך בן הזוג שלך יגיב להתפרצות תוקפנות מסיבה לא מוכרת. לכל הפחות הוא ייעלב, לכל היותר, הוא כבר לא ירגיש בטוח רגשית איתך. לכן, אסוף את רצונך לאגרוף, כעס על עצמך, והלך לשיחה עם המסכן רק כאשר אתה נרגע.
אולי הוא אהב את התמונה הזו בכלל לא בגלל "החוצצים והפגוש", אלא בגלל שהוא אהב את תיקון הצבעים?
אל תמהר להגיש פסק דין אשם, תמיד יהיה לך זמן לחתוך מהכתף.

השתמש בכללי תקשורת ירוקים
אל תאשים או תשבע. דבר רק על הרגשות שלך. להלן תבנית לדוגמא למסר שלך למאמינים:
יקירתי, רעיון הנאמנות שלי במערכת יחסים אינו תואם את המצב כאשר אתה שם לייקים מתחת לתמונות של כמה אפרוחים … נשים אחרות. אני מרגיש כועס וטינה כשאתה עושה את זה. בבקשה, אם הנוחות הפסיכולוגית שלי יקרה לך ואתה רוצה להמשיך את מערכת היחסים שלנו, אל תעשה זאת יותר.
אם הגבר שלך הוא בחור הגון, הוא בהחלט יקשיב.
אל תסתפק במערכות יחסים שלא עובדות עבורך
אבל אם הוא התעלם מדבריך, כדאי לשקול זאת. אתה יכול, כמובן, לשחק את המלאך הסלחני ולהפגין סבלנות אלוהית. אבל זה לא ישנה את אי הנוחות המתמדת שלך. זה שווה את זה?

זכור, העולם עדיין מלא בדגים. ורבים מהדגים האלה, למענכם, יסכימו בשמחה להרחיק את הסנפירים מתמונות האינסטגרם של אנשים אחרים.
זינאיידה אנסטסיה אנה זבלשנסקיה
פובליציסט, עורך הטור "הוא והיא"
מקורות:
1. - אוניברסיטת מדינת אוסטרליה.
2. הוא עיתון יומי בבריטניה הגדולה, שנוסד במנצ'סטר בשנת 1821 בשם השוער של מנצ'סטר.